רואה את הצבעים האמיתיים שבך - הכירו את ירדן סטמפו

בתקופה האחרונה, בה השתנתה שגרת חיינו לאור הנחיות הקורונה, חלה עלייה בביקוש לאימון ממוקד בכל הקשור לקריירה ולמערכות יחסים. אנשים רבים איבדו את מקום עבודתם או מתחילים להרהר ולהטיל ספק בדבר מקום העבודה הנוכחי שלהם, זוגות נקלעו למשברים במערכת היחסים בעקבות השהייה האינטנסיבית בבית, ונוצר מצב כאוטי של מציאות חדשה ולא מוכרת.

כתוצאה מכך ומשינויי הדור, לרבים צפות שאלות קיומיות גדולות על העתיד על הייעוד האישי והמשמעות. הכירו את ירדן סטמפו - מאמנת אישית מזה 7 שנים שתסייע לכם למצוא תשובות נכונות לשאלות גדולות, להציב מטרות ולהפוך את האהבה והכישורים שלכם למקור לפרנסה או למקור האושר שלכם.

"לא תמיד הכל טוב, אבל בסוף הכל לטובה", אומרת ירדן. "החופש לבחור האם אני בתודעת חוסר או בתודעת שפע הוא זה שיכתיב איך יראו החיים שלי ומה תהיה רמת שביעות הרצון שלי מהם".

ירדן סטמפו היא אשת אשכולות מרשימה וצבעונית אשר משלבת מגוון רחב של תפקידים בשגרת חייה. את יומה היא מתחילה באימון אישי עם לקוח, לאחר מכן היא מתפקדת כסמנכ"לית פיתוח עסקי, בחברת סטארט-אפ בתחום הפיננסים, וממשיכה כמנטורית מובילה בקורס הכשרת מאמנים. יתר על כן, ירדן מנחה קורס ליזמות עסקית, מלווה, וסופרווייזרית למאמנים בתחילת דרכם, מנהלת קהילת פייסבוק, המונה מעל ל 1,500 חברים, של מאמנים ומטפלים מקצועיים, ומתנדבת בקו הקשב, קו סיוע לקהילה הגאה.

כל אלה, הופכים את ירדן לדמות ערכית, משמעותית ונדיבה עבור האנשים שסובבים אותה ולקוחותיה. "אני חיה את החיים שלי ברבגוניות, נהנית מהכובעים השונים והיכולת לשלב ביניהם. יצרתי בחיי שילוב מנצח בין החומר והרוח ואני מלמדת אחרים ליישם זאת בחייהם", אומרת ירדן. "אם אנחנו טועמים מכמה מנות, טעים לנו, ובא לנו להמשיך לאכול, אבל לאכול כל יום את אותה ארוחה, זה קשה ונמאס מהר. הדורות השתנו והתפתחו והיום זה מקובל שרופא הוא גם יזם, פסיכולוגית היא גם מעצבת, ואדריכלית היא גם מורה ליוגה. אנשים מתאהבים ב'גם וגם' וזאת בדיוק המשמעות של תודעת השפע".

אימון הוא תהליך שמתחיל בשינוי חשיבה, אשר מטרתו להוביל לשינוי רגש, המוביל לשינוי התנהגות. במהלך תהליך האימון, ירדן מסייעת למתאמן להעמיק פנימה אל עצמו ולהבין מה נמצא בידיו, בתחום אחריותו וביכולת ההשפעה שלו ומה החלקים מהם כדאי להרפות כדי להפנות את האנרגיה למקום הנכון והמקדם עבורו. "לא משנה כמה נתאמץ, אנחנו לא נצליח לשנות אחרים, אנו יכולים לשנות רק את עצמנו", ירדן מסבירה, "אם אנחנו נשתנה אז אנשים יגיבו לשינוי, בהתאם אלינו".

אימון לקריירה לדוגמא, עובד על העברת מיקוד שליטה חיצוני, למיקוד שליטה פנימי - להבין מה היכולות האישיות, מהם הכישורים והחוזקות של כל מתאמן, ואיך ניתן לממשם במקום העבודה ובחיים עצמם. "כשמתמקדים בכוחות הפנימיים שלנו, ההנאה מהעשייה באה לבד" אומרת ירדן.

האימון מרחיב את אפשרויות הבחירה בכל סיטואציה בחיים, וחושף מגוון אפשרויות לתגובה בכל רגע, כך הוא מסייע בסלילת דרך לקבלת החלטות נכונה ומיטיבה ובהגדלת השליטה על התגובות בכל סיטואציה. באימון למערכות יחסים, או לזוגיות ירדן ממקדת את התהליך בראש ובראשונה למערכת היחסים של המתאמן עם עצמו, בזוגיות שלו עם עצמו. "זה המפתח - נאה דורש, נאה מקיים", מסבירה ירדן. "כדי שיאהבו אותך, אתה צריך קודם לאהוב את עצמך, העולם והאנשים בו הם מראות שלנו, אם אנחנו לא אוהבים את עצמנו, למה אנחנו מצפים מאחרים לאהוב אותנו?"

באימון היא מביאה את תשומת הלב של המתאמן ל"אני", ומובילה לעבודה פנימית שתחזק ותשפר את העצמי של המתאמן. דרך שינוי פנימי של כל אחד מבני הזוג, נסלל נתיב צמיחה חדש למערכת היחסים בריאה.

ירדן מאמינה בגישה הוליסטית ושואפת לעורר במתאמן, תשומת לב לגוף הפיזי שלו, לנפש (החיבור של השכל עם הרגש) ולרוח (הנשמה). "הנפש אומרת מה נעים, והרוח אומרת מה נכון, וכל הזמן בחיים יש התנגשויות בין מה שנעים ומה שנכון", משתפת ירדן. "באימון, אנשים מבקשים לדעת איך לגדול ולהיות טובים יותר היום, לעצמם. הקורונה מכניסה אותנו לקופסה מצומצמת, ולעיתים, קשה לראות את היכולת לנוע בה וליזום פעולות חדשות. באימון מתמקדים איך כן אפשר, ולא איך לא".

ירדן מסבירה כי אמונה מתחלקת לשלושה חלקים: אמונה בעצמי - האם אני ראוי, יכול, מסוגל; אמונה באחר - היכולת לסמוך ולתת אמון; ואמונה בכוח עליון - להאמין שיש משהו שמסדר את הדברים, שמכתיב את הסדר ומביא לחיים את מה שנכון לנו באותו הרגע. "הגענו לעולם עם סל הכישורים והיכולות האישיות שלנו, ויש בנו הרבה", מסכמת ירדן, "מרגילים אותנו להתמקד בחולשות שלנו, במקום לחזק את מה שאנו טובים בו, בחוזקות איתן הגענו לעולם. ויקטור פרנקל אומר "אין אנו ממציאים את פשר קיומנו, אלא בעצם רק מגלים אותו", זה תהליך האימון עבורי - לגלות יחד עם האדם את החלום שלו, לבנות אותו מתוך העוצמות שלו ואז להלביש לחלום בגדי עבודה ולהוציא אותו לפעולה".

ירדן סטמפו

טלפון: 054-5674226

אתר

אינסטגרם

פייסבוק